ডায়াবেটিস পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয় সম্পর্কে জানুন

ডায়াবেটিস পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয় সম্পর্কে জানুন

আজকের প্রজন্ম তাদের পূর্বপুরুষদের মতো সুস্থ নয়। আপনি আজ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য যাই করুন না কেন তা ভবিষ্যতে ইতিবাচক বা নেতিবাচক ফলাফল আনবে। আপনার যদি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা না থাকে, তাহলে আপনি শীঘ্রই অনাকাঙ্ক্ষিত রোগের খপ্পরে পড়তে চলেছেন। যেকোনো রোগের বিকাশ এবং আপনার শরীরে স্থায়ী অবস্থান দখল করতে সময় লাগে। ডায়াবেটিস হল এমনই একটি দুরারোগ্য রোগ যা আপনার শরীরের রক্তে শর্করার বর্ধিত মাত্রার কারণে তৈরি হয়। আপনার ক্ষুধা, সক্রিয়তা, দৃষ্টিশক্তি এবং ওজন নিয়ে সন্দেহজনক কিছু অনুভব করার সাথে সাথে আপনাকে অবশ্যই ডায়াবেটিসের জন্য অবিলম্বে পরীক্ষা করাতে হবে। ডায়াবেটিসের লক্ষণ থাকতে পারে যার জন্য আপনাকে অবশ্যই পরীক্ষা করাতে হবে।

ডায়াবেটিস ডায়াগনস্টিক টেস্ট

আসুন দ্রুত ডায়াবেটিস নির্ণয়ের জন্য প্রয়োজনীয় গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষাগুলো দেখে নেই।

ফাস্টিং প্লাজমা গ্লুকোজ টেস্ট (FPG)

একটি সাধারণ পরীক্ষা যা আপনার শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য করা হয়। এই পরীক্ষার কার্যকারিতা খালি পেটে উপলব্ধি করা হয়। অতএব, FPG পরীক্ষা করানোর সবচেয়ে সম্ভাব্য সময় হল ভোরবেলা যখন আপনার কাছে পানি ছাড়া আর কিছুই ছিল না।

র্যান্ডম প্লাজমা গ্লুকোজ টেস্ট (RPG)

নাম অনুসারে, এই পরীক্ষাটি দিনের যে কোন সময় এলোমেলোভাবে করা যেতে পারে, এটি সকাল বা সন্ধ্যা। এফপিজির বিপরীতে, এলোমেলো প্লাজমা গ্লুকোজ পরীক্ষার জন্য আপনাকে রোজা রাখতে হবে না। যারা বেশিক্ষণ ক্ষুধার্ত থাকতে পারেন না তাদের জন্য এটি সবচেয়ে উপযুক্ত।

গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন টেস্ট (A1C)

এই পরীক্ষাটি আপনার হিমোগ্লোবিনে উপস্থিত রক্তে শর্করার শতাংশ নির্দেশ করে। চার্টটি আমাদের গ্লাইকেটেড হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা কীভাবে কাজ করে তা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। A1C 5.7 এর নিচে হলে, আপনি ডায়াবেটিক নন। যদি A1C 5.7 থেকে 6.4 এর মধ্যে হয় তবে এটি উদ্বেগের বিষয় কারণ আপনি ডায়াবেটিক হওয়ার এক পর্যায়ে এবং A1C 6.5 ছাড়িয়ে গেলে এটি ডায়াবেটিসের একটি স্পষ্ট অবস্থা।

ওরাল গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট (OGT)

খালি পেটে গ্লুকোজ খাওয়ার পর রক্তে শর্করার মাত্রার মধ্যে তুলনা করার জন্য ওরাল গ্লুকোজ পরীক্ষা করা হয়।

জিঙ্ক ট্রান্সপোর্টার 8 অটোঅ্যান্টিবডি টেস্ট (ZnT8Ab)

জনপ্রিয়ভাবে একটি ZnT8Ab পরীক্ষা হিসাবে পরিচিত। উপরের যেকোন একটি পরীক্ষায় যখন ডায়াবেটিস শনাক্ত হয় তখন আপনি কোন ধরনের ডায়াবেটিসে ভুগছেন তা শনাক্ত করার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞ ZnT8Ab পরীক্ষার সুপারিশ করেন। আপনি যদি টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন তবে আপনার চিকিত্সা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে আলাদা হবে। সঠিক ধরনের ডায়াবেটিস চিনতে এবং অবিলম্বে চিকিৎসা শুরু করতে, জিঙ্ক ট্রান্সপোর্টার 8 অটোঅ্যান্টিবডি পরীক্ষা বাধ্যতামূলক।

উপরে উল্লিখিত পরীক্ষাগুলি আপনার শরীরে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা সম্পর্কে তথ্য নির্ণয় করতে পারে এবং আপনি ডায়াবেটিক কিনা তা নির্ণয় করতে পারে। তবুও ডায়াবেটিস ধরা পড়লে মন খারাপ করার দরকার নেই। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন। আপনি যে ডায়াবেটিসের শিকার তা না বুঝেই যদি আপনি একটি ভাল জীবনযাপন করতে চান তবে আপনার শরীরের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পরিকল্পনা তৈরি করা সর্বাগ্রে। প্রতিদিনের নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে মিলিত একটি স্বাস্থ্যকর খাবার ভবিষ্যতে ভাল ফলাফল আনবে। এটি কখনই খুব বেশি দেরি নয়, আপনি যখন উপলব্ধি করবেন তখন শুরু করুন এবং এটি আপনাকে অবশ্যই উপলব্ধি করতে হবে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা একটি রোগমুক্ত জীবনের চাবিকাঠি।

শেয়ার করুন