কি খেলে দীর্ঘ সময় সহবাস করা যায়

 কি খেলে দীর্ঘ সময় সহবাস করা যায়

আজকাল ব্যস্ত জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়া বা জাঙ্ক ফুড খাওয়া এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে মানুষের যৌন জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। আমাদের জীবনে স্বস্তি আসছে। আবার অনেকে যৌনতায় আগ্রহী হলেও দ্রুত বীর্যপাত হয়ে যায়। আমাদের দেশের শতকরা ৭৫ ভাগ মানুষ এই সমস্যায় ভুগছে। পর্ন দেখায় আসক্তি, অতিরিক্ত হস্তমৈথুন এবং মানসিক দুশ্চিন্তা- এই সমস্যার প্রধান কারণ। এটি থাইরয়েড বা ডায়াবেটিসের কারণেও হতে পারে। যাইহোক, যখন একটি সমস্যা আছে, একটি সমাধান আছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এমন কিছু খাবার আছে যা আপনার যৌন জীবনকে করবে সুখী এবং আপনি দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস করতে পারবেন।

যে বিষয়গুলো আলোচনা করা হয়েছে

• কি খেলে দীর্ঘ সময় সহবাস করা যায়
• পেঁয়াজের রস
• রসুন
• সজনে ডালপালা
• জিরা
• আদা
• হিং (ASAFOETIDA)
• নাইট কিং এবং নাইট কিং গোল্ড
• সেক্স ডিলে স্প্রে
• স্প্রে এর কার্যকারিতা

1) পেঁয়াজের রস:

একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে পেঁয়াজের রস টেস্টোস্টেরন হরমোনের নিঃসরণকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে দেয়। ফলে স্বাভাবিকভাবেই সহবাসের ইচ্ছা বা প্রাণশক্তি অনেক বেড়ে যায়। হরমোন বিশেষজ্ঞ অ্যালিসা ভিটি-এর মতে, ধীরে ধীরে পেঁয়াজের রস খাওয়ার ফলে আমাদের লিবিডো বাড়ে এবং আমাদের যৌনাঙ্গ সক্রিয় হয়। প্রতিদিন সকালে সামান্য মাখন ও মধুর সাথে পেঁয়াজ কুঁচি খেলে আমাদের যৌন ক্ষমতা তিনগুণ বেড়ে যায়। এছাড়াও, যারা খাবার বা স্ন্যাকসের সময় সালাদ হিসাবে বেশি পেঁয়াজ খান, তাদের যৌন ক্ষমতা অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি পাওয়া গেছে।

আরও  পড়ুন: ডায়াবেটিস কি? কেন? বেঁচে থাকার উপায়

2) রসুন:

রসুন রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ফলে প্রতিদিনের খাবারে রসুন থাকলে টেনশন বাড়বে। আফ্রিকার স্বাস্থ্য বিজ্ঞানও দেখিয়েছে যে রসুন পেঁয়াজের মতোই উপকারী।

3) সজনে দন্তঃ

এক গ্লাস দুধে ফুল, লবণ এবং কালো মরিচ মিশিয়ে প্রতিদিন পান করলেও আপনার শক্তি বৃদ্ধি পাবে।

4) জিরাহ

জিরাতে থাকা পটাসিয়াম এবং জিঙ্ক রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। ফলাফল হল উদ্দীপনা। প্রতিদিন এক কাপ গরম চায়ের সাথে এক চা চামচ জিরা মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।

5) আদা

বিভিন্ন ক্ষেত্রে আদার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। সুস্থ জীবন বজায় রাখার জন্যও আদা অপরিহার্য। আদার উদ্বায়ী তেল স্নায়ু উদ্দীপনা বাড়ায় এবং রক্ত ​​​​প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে।

6) হিং (ASAFOETIDA):

রান্নায়, আমরা হিং মিশ্রিত করি। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস পানিতে এক চিমটি হিং মিশিয়ে খেলে আপনার ইচ্ছা বাড়বে। বিশেষজ্ঞদের মতে, টানা ৪০ দিন প্রতিদিন ০.০৬ গ্রাম হিং খেলে আপনি সুস্থ জীবন পেতে পারেন।

এই খাবারগুলো খাওয়ার পরও যদি যৌন ক্ষমতা না বাড়ে, তাহলে কোনো নির্ভরযোগ্য ওষুধ খেতে বা ব্যবহার করতে পারেন।

1) নাইট কিং এবং নাইট কিং গোল্ড: নাইট কিং এবং নাইট কিং গোল্ড নারী ও পুরুষের যেকোনো যৌন সমস্যা (যৌন দুর্বলতা, বন্ধ্যাত্ব, মিলনে ব্যর্থতা, দ্রুত বীর্যপাত, মেহ-প্রমেহ) সমাধানে কার্যকর। এতে জিনসেনোসাইড থাকে যা আপনার শরীরের ইচ্ছা জাগাবে।

2) যৌন বিলম্ব স্প্রে: বিজ্ঞানীরা গবেষণা করেছেন এবং বিভিন্ন যুগ-নির্মাণের সমাধান নিয়ে এসেছেন। একটি সমাধান হল সেক্স স্প্রে ব্যবহার করা। সঙ্গমের 15-20 মিনিট আগে লিঙ্গের মাথায় দুবার স্প্রে করে 40-60 মিনিটের জন্য সহবাস করতে পারেন। বাজারে অনেক ধরনের স্প্রে পাওয়া যায়। তাদের মধ্যে, জার্মান স্প্রে সারা বিশ্বে আলোড়ন সৃষ্টি করেছে। এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এটা ওষুধ নয়। শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যাবহারের জন্য. যেমন, Procodil, Procomil, Maxnan, Strong Lion, Vega ইত্যাদি।

স্প্রে এর কার্যকারিতা:

লিঙ্গের সংবেদনশীলতা হ্রাস করা

দীর্ঘমেয়াদী সহবাসে আপনাকে সাহায্য করবে

এটি সহবাসের সময় আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলবে

একটি স্প্রে দুইশত বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী সহবাসে সর্বাধিক এক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে।

যাইহোক, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ওষুধ গ্রহণ বা ব্যবহার করার চেয়ে খাবারের মাধ্যমে সমাধান করার চেষ্টা করতে বেশি উদ্বুদ্ধ হন। আর সবচেয়ে বড় কথা হলো এলোমেলো যৌন জীবন থেকে বিরত থাকা। সামাজিক ও ধর্মীয় রীতি অনুযায়ী নিজেকে আচরন করুন। আপনার যৌন জীবন নিয়ে হতাশ না হয়ে উপরের ধাপগুলো অনুসরণ করুন, সুস্থ থাকুন।